●中程度の負担を長時間かけることにより、効率の良い脂肪燃焼効果が期待できます。
●アクティブブレスト(積極的休養=何もしない休養と違い、軽い運動による循環機能を高める休養)として、疲労回復も期待できる→疲労を感じた時のリラクゼーションとしてもご利用いただけます。
●体力のない方や運動が苦手な方でも無理なく運動できるモードです。
●負担を階段のように上げ下げすることで、筋力アップに必要な「高い負荷&長時間の筋肉への負荷」が両立できます。
●物理的&化学的ストレスの両方をかけることができるので、比較的少ない運動量で、効率よくオールアウト(筋力を使い切ること)ができます。
●疲労が蓄積しやすい運動であるため、より多くの筋肉を動員することが期待できます。
●断続的に強い負荷をかけることで、筋力アップと脂肪燃焼の双方が期待でき、さらに運動後も代謝が高い状態をキープでき、高い消費カロリーが期待できます。
●心肺機能に過負荷をかけ、運動効率を上げることが期待できます。
●EPOC(運動後過剰酸素摂取量)により、休息時の代謝を向上することが期待できます。
お好みの振動強さに設定し、片足の足の裏をしっかり着けて乗せます。
ゆっくりと太ももが床と平行になるぐらいまで体を落としていきます。
お好みの振動強さに設定し、腕立ての体勢で両手を乗せ、腕の力ではなく腹筋を意識し、背中がまっすぐになるよう意識しながらキープします。
お好みの振動強さに設定し、両足を乗せます。
胸から膝までがまっすぐになる姿勢まで臀部を上げてキープします。
お好みの振動強さに設定し、足を肩幅に広げてパワーウェーブミニの上に立ち、臀部をゆっくりと下げてキープします。
パワーウェーブミニ | |
本体サイズ幅×奥行×高さ | 625mm×345mm×140mm |
本体重量 | 8.8kg |
電源 | AC100V |
耐荷重量 | 100kg |
定格消費電力 | 200W |
定格周波数 | 50/60Hz |
価格:39,800円(税込)
ご購入はコチラ●運動目的以外でご使用にならないでください。●医師が使用を不適当と定めた方は使用しないでください。●次に該当する方はご使用前に必ず医師にご相談ください。・医師の治療を受けている方・体調の優れない方・妊娠中の方、または妊娠の可能性のある方・生理中の方・血行障害、血管障害、血栓など循環器に障害をお持ちの方・骨粗鬆症など骨に異常がある方・心臓に障害のある方・ペースメーカーをご使用の方・呼吸器に障害がある方・高血圧の方・内臓疾患の有る方・背骨に異常のある方・腰痛のある方・手脚、首等にしびれのある方。●気温が40℃を越える場所や湿気やほこりの多い場所では使用しないでください。●小学生以下の方、一人での運動が不安な方は、適切な方のサポートの元でご使用ください。●幼児やペットのいる場所でのご使用はおやめください。●本製品の耐荷重量は100kgです。100kgを越える方のご使用はおやめください。●本製品を改造した場合、重大な事故に繋がる恐れがありますので絶対におやめください。●部品や接続部などに手指を挟まないようご注意ください。●ご使用になる前後は、ストレッチなどを行い十分に筋肉をほぐしてください。●本製品は一人用です。同時に二人以上でのご使用はおやめください。●過度な運動はおやめください。また食後及び飲酒後は使用しないでください。●ご使用に、めまい・吐き気・動悸・筋肉・関節・腰の痛みなどがあった場合はご使用をおやめください。
お客様窓口
0120-900-543
●営業時間:月〜金曜日(祝日・年末年始を除く)09:30~17:30
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販売元:TKクリエイト株式会社